by tenderhugsmedia | Oct 24, 2024 | Blog
പ്രസവശേഷം തിരികെ സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.. മതിയായ ഉറക്കം പ്രസവാനന്തരം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വിശ്രമം നൽകാൻ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഒന്നാണ് മതിയായ ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുക എന്നത്.ഡോക്ടറുടെ...
by tenderhugsmedia | Oct 18, 2024 | Blog
കിഴി ചികിത്സ ഒരു പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ ചികിത്സയാണ്, അതിൽ ചൂടാക്കിയ ചെടിപ്പൊടികൾ അല്ലെങ്കിൽ പുല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. “കിഴി” എന്നാൽ “പൊതി” എന്നാണ് മലയാളത്തിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചൂടാക്കിയ പൊതികൾ ശരീരത്തിൻ്റെ...
by tenderhugsmedia | Oct 17, 2024 | Blog
Herbal Bath എന്നത് കേരളത്തിലെ പരമ്പരാഗതമായ ഒരു ആരോഗ്യ രീതിയാണ് . ഇത് ഔഷധ സസ്യങ്ങളാൽ സമ്പന്നമായ വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. herbal bath നു പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിൽ ചിലത്: ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു:- Herbal Bath ൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ...
by tenderhugsmedia | Oct 14, 2024 | Blog
നവജാതശിശുക്കളെ എടുക്കുന്നത് മുതൽ കിടത്തുന്നത് വരെ ധാരാളം ചെറുതും വലുതുമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്..അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലതു എന്താണെന്നു നമുക്ക് നോക്കാം… കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ.. ആദ്യം നവജാതശിശുക്കളെ കുളിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ എന്താണെന്നു...
by tenderhugsmedia | Oct 11, 2024 | Blog
Feeding a newborn can be one of the most rewarding yet challenging experiences for new parents. Whether you choose breastfeeding, formula feeding, or a combination of both, understanding the basics and knowing how to respond to your baby’s needs can make the process...
by tenderhugsmedia | Oct 10, 2024 | Blog
Postpartum depression (PPD) affects thousands of women globally, leaving them feeling isolated, overwhelmed, and emotionally drained. But what exactly causes this condition, and how can one navigate the road to recovery? Is there a way to balance motherhood while...
